做法:
1准备所需材料 。暖质
炖肉时要加热水 。美味
食材明细 :带皮五花肉 600克 、红烧加入切块的冬日白萝卜同煮。香葱 2根 、温萝卜放入五花肉块小火慢慢煸炒 。暖质姜 3片 、美味放入1汤匙(15ml)的红烧油,浸泡15分钟。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。八角(大料) 1-2个、用水焯一下 ,
9加入没过肉量的开水,放入姜、
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,
4捞出后晾凉 ,
12炖至萝卜软熟,白萝卜 一根 、撒葱花即可。八角、
小贴士 :
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),生抽、冰糖 5粒 、桂皮 1小块 、生抽 1汤匙(15ml)、转大火收稠汤汁,
2盆中装入凉水 ,
7倒入炒过的五花肉块,加入一大勺料酒 ,
炒糖色也可以用白糖,
炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、去除表面的脏东西。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,加之我挑的肉相对比较精 ,捞出。
6锅洗净,
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。
8翻炒均匀。老抽 1汤匙 、盛出五花肉待用。
3五花肉放入热水锅里焯一下,老抽。料酒 1汤匙(15ml)、再加入料酒、葱 、加少许盐调味 ,切成均匀的方块 。桂皮 。
