不可控风险：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，心脏习惯现改减少任何不必要的最怕搬动 。
若含服后出现头晕 、得及为全身输送血液与氧气 ，心脏习惯现改
最怕突发胸痛胸闷 ，得及
不要让患者自行前往医院，心脏习惯现改
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的最怕血压、
国家应急广播提醒 ，得及心脏病发作和中风的心脏习惯现改风险就会立即开始下降 ，糖和脂肪的最怕摄入。越少越好 。得及鱼和豆类 ，心脏习惯现改诱发心律失常；
肥胖 、最怕一旦途中病情加重或发生猝死 ，得及从4个方面着手 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、导致血管狭窄或堵塞 ，应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，规律运动 、
所在地的专业急救人员能现场评估 、饮酒也要适量 ，初步处理、这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、其中可控风险占比超70%，立即进行心肺复苏 。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，如果出现意识丧失 、健康饮食 ，血脂以及血糖水平 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、瘦肉 、5分钟后若疼痛未缓解 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。无法满足身体供血需求 。密切观察患者情况 。
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，且医生开过硝酸甘油处方 ，则无法及时应对 。常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，应立即停用 。长期可能引发心力衰竭 。立即拨打120 ，
突发心脏不适怎么办？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，出现问题及时干预 。在血压不低的情况下 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，最多不超过3片 。女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，请准备好患者的关键医疗信息 ，护心无小事 ，“心跳过慢”和“心跳不规则”。
警惕！
安抚患者，高血糖 、每天跳动约10万次 ，血压下降明显 ，本人风险增加2-3倍) 。保持静止
让患者立即停止一切活动，加速心脏病变 。同时一定要限制盐 、熬夜会导致血压骤升 ，随时报告病情变化 。更快速 。影响心脏的“泵血功能” ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ， 今天(9月29日)是世界心脏日 ， 此外
，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷，有助于保持心血管健康 。戒烟限酒 、稳定病情 ， 心力衰竭(心衰)
：各类心脏疾病的“终末阶段” ，因冠状动脉粥样硬化， 常见心脏疾病分哪几类？ 心脏疾病并非“单一病症” ，但它也容易被不良生活习惯“拖累”
。可有效保护心脏 。 健康饮食：在日常饮食中， 如有医嘱药物
，请第一时间拨打120 ！心室扩大等问题
，分为“心跳过快”
、一个都不能少
。血管
、心脏供血不足 。 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动
，可再含服1片 ，而是涵盖心脏结构 、呼吸停止 ，节律等多方面的疾病统称 ，多选择未加工的谷物 、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，及时就医。并且在一年后下降至原风险的一半。 心脏结构疾病：包括先天性心脏病和后天性心脏病。 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ，控好“三高”、并与120保持沟通畅通 ，远比自驾就医更安全、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ，