今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。记住诀
适当保暖、润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字遵循养肺润燥 、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生夜渐长 ，记住诀自此昼渐短
、润暖调和阴阳的稳字核心原则，深秋帷幕正式拉开。记住“润 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳”三字诀
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