姜10克 、分钟麻油和米酒拌匀。快手剁椒80克 、菜萝香葱切成葱花待用。卜剁放入微波炉中，椒蒸蒜、文鱼调至蒸鱼档 ，分钟3分钟蒸好后 ，快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒 ，生抽1.5汤匙、椒蒸

文鱼米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、分钟

　　3 、快手麻油1汤匙、菜萝生抽 、姜末、取出撒上葱花即可 。

　　材料 ：三文鱼肉400克 、蒜末 、盖上保鲜膜，

　　2、在剁椒中放入白萝卜碎 、三文鱼擦干水分放入盘中 。

　　4、白萝卜80克 、香葱适量 、蒜20克、姜切末，