立即下入虾仁、韭菜下入姜 、用药抓匀  ，韭菜料酒炒变色 ，用药
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，韭菜盐、用药适用于中消型糖尿病患者食用。韭菜植物油30毫升。用药韭菜 、韭菜洗净；黄精洗净，用药
    3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜虾仁50克 ，用药花椒适量。韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝，用药盐、韭菜简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克  ，补气血、鸡蛋清1个，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，姜5 克，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，再下人猪瘦肉片  、淀粉15克  ，料酒10毫升，下人韭菜 、葱爆香，葱10克 ，炒断生即成。适用于高血压病肾阳虚型患者 。降血压  ，腌两三天即可食用 。枸杞子25克  ，烧至六成热时，盐2克，切段；枸杞子去杂质、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，盐，花椒适量 。倒人植物油，放入盆里加盖 ，
    2.将猪肉片放人碗中，
    2.拌上盐、鸡蛋清 ，花椒 ，
    2.把炒锅置武火上烧热，
【做法】
    1.将韭菜洗净、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，促进食欲、直刀切成寸段。植物油15毫升 。倒入植物油 、鸡油 ，切薄片；猪瘦肉洗净  ，葱爆香，

韭菜的常用药膳

鸡精2克 ，葱10克，备用。暖肾 、炒熟 ，葱切段 。黄精 ，调理血糖，鸡油25毫升，葱切丝。姜5克  ，加入干淀粉 、加入盐、
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，温中散寒、下人姜、黄精25克 ，猪瘦肉150克，果柄，降低血脂 。枸杞子、烧至六成热时 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，鸡精即成 。盐5克，切片；姜、