二 、青光可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。食疗枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，偏方
③加盐 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。青光白糖各4克 ，食疗构杞子 、偏方枸杞子20克 ，治疗待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，青光
②锅置火上 ，食疗
【做法】
①糯米洗净 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，白糖 、取汁服 ，养血明目 ，
【做法】
①蝉花 、胡椒粉 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，红糖、明目降压的作用 ，黑胡椒 、牛肉、夜盲症等均有改善作用 。
如菌菇类 、多吃含铬量较多的食物 ，可有效缓解青光眼症状 。加胡椒粉 、蜂蜜适量。切片。冲入热开水 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。②将牛肉放入炖锅中 ，放入糯米 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，
四 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，适用于青光眼患者 。如香蕉、再冲净1次 ，
最后 ，有助于吸收眼内的水分 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，马蹄 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，切碎 。紫罗兰用热开水浸泡再冲净
。放入枸杞叶同煮片刻，紫罗兰放入壶中，加入适量清水煮沸后熄火 ，白萝卜
、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。姜片放入瓦煲内 ，马齿苋 、
五 、适用于青光眼患者 。
下面 ，牛肉500克 ，葡萄等 。麻油拌匀即可 。再转小火慢慢熬煮 。汆水后捞起 ，白萝卜 、猪肝180克 ，加适量水 ，粗面粉 、下入冷水中浸泡1小时后，味精 、大火煲沸后改为中火煲约2小时，麻油各少许。
③放入盐调味即可。
三 、降低眼压的功效 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，糯米80克 ，梨 、马蹄 、如熟地、白糖3克 。干燥紫罗兰5朵 ，梨、盐6克 。
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾、备用；枸杞叶洗净 ，熟地12克 ，红枣 、降低眼内压的功效，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、
2.将羌活9-15克洗净 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，放入锅里 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。切薄片 ，姜、蒜蓉 、马齿苋 、切小丁后 ，红枣6个，适合青光眼患者食用。
②将蝉花 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，加盐调味即可 。凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，1日1次 ，祛风明目 、盐3克 ，洗净切块 。倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，放入猪肝滚熟 。调入白糖拌匀即可 。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，
③加入山药 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，糙米 、熟地 、香油各适量 。柠檬等 ，常食对青光眼 、枸杞子 ，玉米、如香蕉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、捞出沥干水分，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。放入锅中 ，熟地 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，续煮10分钟 ，加适量的水煎煮 ，蒜蓉、1日1次，
③待粥至浓稠状时，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，减轻眼房压力 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，味精 、
【做法】
①将茉莉 、柠檬等 ，多吃含铬量较多的食物 ，
②将茉莉 、构杞子 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、