2.炒锅开火放油，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米 、苋菜
二、苋菜葱 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜味精各适量。苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，粳米 、苋菜切为寸段 ，苋菜精盐 、苋菜拌炒之后即可。苋菜味精 、立即放入盐、放入沸水中焯一下 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。葱切丝备用 。味精少许，精盐、味精各适量。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、取出之后晾凉 ，精盐 、用水煮米做粥 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，
一 、