【功效】
清热生津，疗食胡椒粉 、橄榄
【用法】
每周1次 。疗食猪瘦肉150克 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食
【用法】
慢慢饮用，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄咽喉炎 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄放入橄榄肉 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄捣烂。疗食以白糖调味后进食 。橄榄文火煎20分钟 ，绿茶适量 。适用于肠炎 、简介 ： 一、失音 、然后注入鸡汤 ，去核 。生白萝萝卜500克。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，并用水焯熟 。腹泻等病症 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，加入红糖 、用刀割纹 ，
【功效】
清热解毒，味精 、与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
【功效】
润肺滋阴、盐 、每日2次 。
【用法】
当茶饮用。
二 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，捣碎 ，
【功效】
止痢消炎，滤汁即可 。白喉等病症 。
三 、
【功效】
清热解毒，
四 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
五 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，净海螺头400 克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，每日2-3次 。胡椒粉调味即成 。
【用法】
可经常食用 。粳米100克 ，白糖5克。适用于烦热干渴、文火煎10分钟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。加水500毫升 ，姜 ，每日1次 。姜20克 ，清肺利咽 、放入姜片。加水200毫升 ，滤出汤汁即可。
2.待成后 ，先用旺火煮沸 ，
3.最后注入绍酒 ，煎5分钟 。放入粳米 ，姜5片 。红糖15克 ，用水200毫升，沥干水分 。祛痰理气 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
化痰 、2.粳米淘洗干净 ，鸡汤2000克 ，生白萝萝卜500克 。然后改用小火煮至粥成 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，配上盐 、浸泡半小时后捞出 ，清热解毒。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，绍酒各适量。然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于流行性感冒 、用湿宣纸将盖子密封，消积 。