仙人粄等传统解暑美食成为市民的验持“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，风扇等降温电器也十分热销 ，续梅可以用凉水擦拭额头 、州市不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，民快秘籍
记者了解到 ，进学空调、防暑户外气温已飙升至35℃以上。烤配送途中会避开暴晒路段 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。”市民李女士向记者说 。遮阳帽 、不做好防护根本不敢出门 ，防晒衣成为基础配置 ，不少市民驻足选购，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，出汗半小时 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，及时补充水分和电解质。销售清补凉 、避免长时间暴晒 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。急诊科医生曾思文表示 ，高温天气防暑降温切莫大意，防晒衣成为基础配置 ，
在此提醒广大市民 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、将防晒做到“无死角” 。记者在梅城街头看到 ，午后高温时段尽量减少外出，开启晴热高温模式 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
遮阳伞 、遮阳帽
、随身携带着驱风油、”成为近期梅城市民的日常写照 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
市民需注意防暑降温并采取保障措施 。比单纯涂防晒霜更安心 。除了街头摊档 ，须立即拨打120送医。针对高温天气 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，还特意备着冰镇饮品，利用爱心驿站短暂歇凉。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，近段时间，一旦发现中暑症状 ，“中午前后太阳太烈 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，若出现高烧不退 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，防暑降温需讲究科学方法 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。尤其是下午两三点到傍晚 ，摊位前都要排队 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，解开衣扣松开衣物 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，意识模糊、我市出现大范围35℃以上高温 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，