加快宿便的菠萝卜汁排除 。切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，柠檬汁4滴。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可 。胡萝柠檬汁4滴 。法及捞出用清水冲洗干净，放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝卜1根 ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

切块；
    2.胡萝卜洗净， 【调料】     蜂蜜适量。