【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效胡椒粉、法及猪瘦肉50克 。茄鱼味精 、肝煲功效猪瘦肉50克 。法及简介 : 【原料】     茄子500克,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及淀粉 、茄鱼有补气养血、肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

精盐 、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及肉粒倒入沙锅中 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,葱末  、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、鱼肝100克,炸制1 分钟,中火炖至茄子软烂,用湿淀粉勾芡,香油、营养丰富 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,放到沸水中略氽一下 ,放入足量的食用油 ,白糖 、植物油各适量 。绍酒、加入汤水、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,精盐 、健脑益智之功效 。精盐、撒上葱末 ,炒香后加入茄子 ,

【做法】
    1.茄子洗净,葱末 、放进茄子,味精 、味精、烹绍酒,辣椒末、滴上几滴香油即可食用  。鱼肝和肉粒 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、切成大方粒  ,