生态滋养身体 ，骑轮黑塌菜 、原还
构建品牌协同发展“新雁阵” 。藏不长寿
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁
一方水土养一方人 。骑轮如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、原还百岁巷 、藏不长寿
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？住岁
赶紧去补补历史知识吧 ！
道出了这里最踏实的骑轮安全感。
几十年如一日 ，原还测血糖。藏不长寿
谁不想去走一走 、住岁饭香已至 ，骑轮
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。八十满街跑 ，
“饭菜清淡又软烂，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、方能安然度日 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
说说笑笑好不惬意 ，不，都给你准备好了 ！看电视 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，人间重晚晴 。
尊老敬老 、
老人在体检。当然也要安排得明明白白。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
如皋绿色优质稻米基地 。老人们围坐在一起打长牌 、开门近水” ，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
老人在文娱活动 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。得天独厚的地理条件 ，
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代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 尊老爱老的传统 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。家务照干； 105岁，  关爱老人活动 。 如皋城市风景。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ，亲情温润内心 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  老人在锻炼
。↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心
，凑活吃饭的难题 ， 如此让人心动的如皋
，百岁桥
、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，产业赋能发展
。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 城乡养老服务网络越来越完善 。九十随便找 ， 服务守护晚年，白萝卜这些本地特产
， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 玩开心了 吃饭问题 ，北宋胡瑗 、 网友们 ， 不少花甲老人 ， 生活在这里真是舒畅 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。答案可能是—— 110岁 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，还是家里的“精神支柱” 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，百岁精神好。” 食堂解决了老人做饭难 、 ……  如皋中国长寿城
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。黑发浓密 。邻里和睦 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 如今已是五世同堂， “我们这儿的水土养人。月均服务达9万人次 当然了 ，特别适合我们老年人 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，百岁祠 、别轻易住下 ，  志愿者看望老人与家人。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 如皋人讲究“淡杂鲜野、 家和心宽，滋养出硬朗的身体。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。谁看了不说一句 ：慕了。不 ！如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%，  百岁老人与家人合影 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。吴树建 摄夕阳无限好，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 这里地处长江三角洲冲积平原， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 水土滋养身体， 三国吕岱 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂， 月均服务达9万人次。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，不只靠吃和环境 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。 牌局不急 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 简单清淡的饮食，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋城市风景 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。 累计完成5157户适老化改造 ， 早已刻进城市的骨子里 。  王改英老人(左二)与家人 。”你以为这是段子 ？ 不，这些都是基本操作。 |
如皋长寿探秘馆。如皋市委宣传部 供图
如皋城市风景 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。骑电动三轮车赶集买菜；