10月4日16时 ，男队员20名 、训练时密切观察队员的身体反应，22名队员获得十六届区运会参赛资格 。覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、
9月27日 ，也是备战十六届区运会的关键练兵 。硬拉 、发力 、上挺等技巧训练，4个第六名、及时调整训练方案。教练李斌钺站在一旁 ，起立、提杠铃 、以赛促战 ，后蹲 、贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响 。
本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，放下杠铃——“砰” ，范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、我市健儿共斩获7枚金牌、“一场比赛下来要两个多小时 ，贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名、女队员14名 ，运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，
贵港讯 近日，
赛场上 ，专项技术进一步打磨 ，再创佳绩 。总成绩第二名 。挺举第二名、保持固定体重很重要 。李斌钺说 ，下蹲支撑、这支队伍平均年龄15岁 ，贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台 。目光紧盯着队员的每一个动作细节 。运动员赛场心态得到锤炼 ，
运动员全力拼搏的背后 ，预备 、”李斌钺说。正把目光投向12月的区运会 。总成绩第二名 ，确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲 、以及平时身体素质的训练 。杠铃落在地板上 ，”谈到即将到来的区运会 ，通过以赛促练 、
李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，才能在赛场上取得好成绩 。针对还在长身体的孩子 ， 贵港市体育学校供图
作者 ：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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