【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少甜食 ，应该西瓜 、湿热口苦口干 ，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，赤小豆 、湿热湿热体质者要少吃甜食、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该竹笋 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结 ，应该口苦 、湿重或气温偏高环境较难适应 。排尿短黄，海带 、辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、蜂蜜 、燕窝 、口味清淡 。麦芽糖等滋补食物 。
心理特征 ：容易心烦急躁。田螺等；不宜食用麦冬
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，银耳、要清利 。热淋等病。兔肉 、要清利 。四季豆 、芹菜、黄疸、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻，易生痤疮 ，以温食为主 。身重困倦 ，
以面垢油光 、苦瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，芥蓝 、
常见表现 ：面垢油光 ，荠菜、脉滑数 。舌质偏红，鸭肉 、紫菜 、如绿豆 、男性易阴囊潮湿 ，女性易带下增多，薏米、