红枣1杯 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。一边填，养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯冰糖50克。润肺

　　做法：

　　1、养胃养血糯米160克、生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。

　　原料 ：莲藕2节 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

大火煮开，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，留作盖子  。把酿好的糯米藕放入锅中，