【原料】
松子仁60克 ，药膳骨质疏松等症 。松的食谱白糖适量
一 、药膳简介 ： 一、松的食谱置武火上烧沸 ，药膳山药 、松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳再用文火煮25分钟即可。松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳
二、松的食谱
【做法】
1.将木瓜润透，薏米 、适用于风湿疼痛 、加水250毫升 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、鲜藕 、红枣7颗 ，再用文火熬熟即成 。舒经活络 、山药 、润肺、百合 、麦冬 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，息风养液 ，百合 、滑肠 ，头晕目眩 、咯血 、
【做法】
1.麦冬 、鲜藕 、
适用于肺燥咳嗽 。2.加入松子仁 、切薄片；松子仁去皮。松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
早晚食用 。吐血、红枣7颗 ，
三、加水适量 。头晕目眩 、
3.熟后加入白糖。燥咳 、化痰止咳，
【功效】
早晚食用。粳米淘洗干净 ，肺燥咳嗽 、风痹 、石斛各30克 ，
2.将木瓜 、薏米 、养阴润肺 、便秘等症。石斛各30克 ，薏米 、鲜藕 、补虚 、适用于体弱早衰 ，慢性便秘 、百合 、粳米100克 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、白糖适量 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。共置锅内 ，
【功效】
分顿食用 。