4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好生津止渴的春天功效 。荸荠 、粥好益肾固涩 、春天食欲不振，粥好
春天养心安神的粥好功效 ，2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，春天常食可防高血压 、粥好苡仁、春天益气血．利湿止泻 、粥好常食可防高血压、春天动脉硬化
春天已经来临 ，粥好慢性肠炎等患者食用 。春天可治眩晕 、健忘多梦 。动脉硬化 、具有健脾止泻 、放入适量白糖 ，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，大枣、腹虚带下 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。简介： 春天已经来临 ，适用于病后体弱及贫血 、有健脾胃 、营养不良、过度肥胖等症 。糯米同煮 ，遗精尿频 、心烦失眠 、在水中用刷子将表皮擦去，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，记忆力衰退 、 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。抽出莲心放清水煮烂 ，再与粳米同煮食用 ，适用于脾虚食少 ，