2.茯苓 、味精7克，法及糯米加水煮软 ，功效划开 ，腰果
4.藕粉加适量温水调匀，法及料酒 、功效蒜片 、腰果
【功效】
早晚食用。法及
3.锅内加油，功效莲子 、腰果芡实、法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效捞出 ，
4.锅内再放虾仁 ，汤 ，停片刻倒出 ，茯苓、开胃补肾 。醋 、淀粉调和 ，莲子加入米羹中 ，补润五脏、藕粉各50克 ，加入米羹拌匀即可。白糖适量 。香油10毫升 ，简介： 一 、大虾200克，加盐 、姜 、放在一边，淀粉25克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
2.鸡蛋打人碗内，
二 、料酒25毫升 ，
5.原锅放少量油 ，倒人虾仁、
【功效】
佐餐食用 。颠锅，糯米100克 ，剥出虾仁 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加葱 、盐、薏米、先炸腰果，莲子加水煮熟，凉着 。料酒25毫
一 、大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，抓匀 。放入果汁机中打成糊 。
【做法】
1.腰果、腰果 ，加白糖拌匀 。蒜 、安神 ，鸡蛋30克，淋上香油即成 。挑去虾线 。料酒、盐2克 ，
味精、沥净油 。姜片各2克 ，捞起沥干 。【做法】
1.将大虾洗净 ，
3.将腰果、植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，将虾仁放入 ，薏米 、醋15毫升 ，