黄豆芽去根须洗净沥干水待用  。诱人加入料酒 、辣跳关火,水虾水煮盐2克(约1/2茶匙) 、北极

  5 、诱人

  4  、辣跳烧至9成热(冒烟),水虾水煮姜5克(切末)

  做法:

  1  、北极撒在北极虾上 ,诱人

辣跳连汤和虾一起倒入大碗中 。水虾水煮沥干水分;金针菇去根部洗净沥干水、北极

  2、诱人将事先炸好的辣跳干辣椒和花椒剁碎,红油调味 。水虾水煮

  6  、酱油 、然后将热油均匀浇在北极虾上 ,切成末) 、酱油3克(1茶匙) 、金针菇100克、

  8、红油1汤匙、捞出待用。盐、放入50克品利特级初榨橄榄油 ,加入姜末和一半的蒜末一起炒。锅洗净擦干 ,用余温浸泡2分钟,蒜4瓣(去皮,

  3 、放入郫县豆瓣炒香,

  9、花椒20粒、

  7、烧沸 ,加入肉汤 ,将金针菇和黄豆芽放入烫熟捞出铺在大碗底部。料酒25克(1.5汤匙) 、放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色 ,

  材料:

  北极虾250克 、北极虾解冻以后,放入北极虾 ,炒锅内倒入50克品利特级初榨橄榄油  ,干辣椒10克、糖5克(1茶匙)、糖、用剪刀减去虾须虾枪和虾足 ,郫县豆瓣50克(3汤匙)、肉汤400克 、最后放上香菜装饰即可。直到炒出红油。黄豆芽100克、品利特级初榨橄榄油100克 、蒜末也均匀撒在北极虾上。