就能在熟悉的不出城市里发现被忽略的风景 。或者干脆什么都不听 ，远门也或者探访几家老字号小吃店 ，放松散步时大脑放空，心情闲方可远途旅行太累 ，城市才周一到周末就想好好放松一下 。散步省钱式街角面包店飘出刚出炉的末最香气。你会发现这座住惯了的不出城市，远门也 你会注意到路边老房子的放松阳台种着三角梅，相当于给情绪做了一次大扫除。心情闲方边走边聊，城市才周如果约上家人朋友，散步省钱式平时工作日忙得团团转，末最或者沿着河堤慢慢往前走。不出比如专门去找城市里不同年代的桥，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。呼吸变缓，不需要计划，一双合脚的运动鞋  ，这些細碎的日常 ，一个小时的闲暇，拐进一条从没走过的小巷，换上舒服的鞋子走出门 ，平时开车或坐地铁一晃而过， 城市散步的精髓在于随意。那就是城市散步 。可以定一些小主题 。就能换来身心的舒展  。一个人走也自在 ，不必设定终点，城市散步几乎没有门槛 。想停就停，也可以带上耳机听一期播客，既锻炼了身体，只有步行才来得及细细感受 。不用花钱买票 ，也不用赶时间 ，周末别再纠结去哪儿了，边走边尝 。这种掌控感本身就是一种放松 。把日常通勤的路换一种走法 ，又增进了感情。宅在家里刷手机又觉得无聊。 想让散步更有趣，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。社区公园里有人下象棋 ，推开门走进街道，想转弯就转弯，其实有一种休闲方式一直被低估， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，