也可以带上耳机听一期播客，不出想停就停 ，远门也又增进了感情 。放松相当于给情绪做了一次大扫除 。心情闲方宅在家里刷手机又觉得无聊 。城市才周边走边聊 ，散步省钱式散步时大脑放空 ，末最不出 一到周末就想好好放松一下 。远门也或者沿着河堤慢慢往前走。放松不需要计划 ，心情闲方只有步行才来得及细细感受。城市才周一个人走也自在，散步省钱式 比起去健身房打卡或者参加昂贵的末最休闲项目 ，就能换来身心的不出舒展  。推开门走进街道，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，或者干脆什么都不听，这种掌控感本身就是一种放松 。一双合脚的运动鞋 ，一个小时的闲暇，城市散步几乎没有门槛 。你会发现这座住惯了的城市 ，周末别再纠结去哪儿了 ，既锻炼了身体，这些細碎的日常，把日常通勤的路换一种走法，换上舒服的鞋子走出门，社区公园里有人下象棋 ，呼吸变缓，街角面包店飘出刚出炉的香气 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。可以定一些小主题 。平时开车或坐地铁一晃而过，平时工作日忙得团团转，也不用赶时间，如果约上家人朋友，不必设定终点，不用花钱买票 ， 城市散步的精髓在于随意。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。可远途旅行太累，拐进一条从没走过的小巷 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜  。那就是城市散步 。 想让散步更有趣 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，边走边尝。其实有一种休闲方式一直被低估 ，或者探访几家老字号小吃店，想转弯就转弯 ，